Con shaker mescola la miscela proteica e la scorza d'arancia con 250 ml di latte scremato, corrispondenti alla busta vuota e riempita fino alla tacca, fino ad ottenere un liquido omogeneo. A piacere, prima di servire spolverizzare con cacao.
Conserva lo shake pronto per il consumo in frigorifero e consumalo entro 24 ore.
Riferita a 100 g di prodotto pronto preparato con latte scremato:
Valori medi
energia 260 kJ/61 kcal
grassi 0, g
di cui acidi grassi saturi 0,1 g
Carboidrati 6,5 g
di cui zuccheri 4,8 g
Proteine 8,4 g
Sale 0,2 g
Ricette correlate
Dessert
Dessert
Dessert